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11 氧气瑜伽 2024/03/08 其它 详情 内容简介:氧气瑜伽是一款专注于瑜伽锻炼的app！使用氧气瑜伽app，就能为你提供专业的瑜伽课程，不管你是瑜伽新手，还是已经学习过一段时间的瑜伽，都可以在这里找到合适的课程。 推荐

11 塑身瑜伽 2023/12/10 其它 详情 内容简介:想拥有一个健康的身体，完美的身形，就必须去健身房么？塑身瑜伽告诉你，不必！一款专为健身塑形打造的应用软件，动画瑜伽动作教学，让您看的会，做得出，大量瑜伽周边知识，多款内置工具，让您了解自己的身体指数，一站式全面的瑜伽训练教程，让您学得容易，练的轻松！;软件介绍塑身瑜伽是一款家庭练习瑜伽的必备软件，软件包括大量瑜伽动画教学，并配有文字讲解，让您轻松学会瑜伽，享“瘦”生活，变得如此简单，外加大量瑜伽周边知识让您一软在手，全面学习瑜伽变成现实，同时软件包含工具箱，轻松测算您的身体指数，“知己知彼百战百胜”，锻炼加塑身变得如此轻松。 推荐

11 瑜伽健身助手 2023/11/06 其它 详情 内容简介:瑜伽健身助手app专业的瑜伽健身运动计划,可以不断的提醒督促健身计划,深度进行健康数据整理分析,提供全面的瑜伽课程内容教学,让你成为更好的自己,拥抱健康生活！喜欢的朋友们赶快下载瑜伽健身助手app试一试吧！软件介绍瑜伽健身助手是一款专业的运动、健身、减肥、瑜伽训练手机应用！可带给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。 推荐

11 普拉提随身学 2023/11/05 其它 详情 内容简介:普拉提随身学app是健身必备的软件，从零开始教你学习普拉提，随时随地都能打开软件找到相对应的教程，循序渐进的完成课程的学习和掌握，操作简单，学起来非常有规律，还能根据自己的学习进度解锁新的课程！软件介绍普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，它主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动！软件亮点针对上班族打造的运动健身视频教学平台，这里提供了许多的运动健身的课程。