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2. 情绪管理工具:内置一系列有效的情绪管理工具,用户可以通过记录情绪、进行情绪评估、设置提醒和制定个人目标等功能来更好地管理自己的情绪。
3. 资源丰富:软件提供丰富的心理健康资源,包括文章、视频和音频资料等,用户可以根据自己的需求选择合适的资源,提高自身心理健康。
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