简约辟谷

简约辟谷app是一款非常好用的健康减肥软件，是专门针对广大需要减脂减肥的用户打造的监督平台，软件里面会为大家罗列出详细的食物卡路里、营养含量，还有许多用户打造的饮食搭配，以及营养搭配师推荐的健康套餐，这样你就算不知道自己应该吃什么的时候，就可以参照这些方案进行搭配了，非常适合许多健身和减肥的用户使用，所以有需要的小伙伴不要错过哦！

软件特色

饮食记录记录每天的能量摄入及消耗，体重曲线一目了然；

食谱计划健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详尽；

食物库食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物；

运动搭配碎片化训练教程，让减脂塑形事半功倍！

软件亮点

1、人们使用这款软件可以轻松的记录自己轻断食的时间。

2、可以根据你自己的情况选择不同的方案来参与里面的每天打卡。

3、通过这款平台制定自己的减肥计划是非常轻松的，而且题目的方案也非常多。

官方介绍

记录每一次轻断食减肥，可在App查看以往的记录，软件还提供了各种食物的卡路里，并可以计算食物卡路里。

软件功能

饮食记录--记录每天的能量摄入及消耗，体重曲线一目了然；

食物库--食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物；

食谱计划--健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详尽；

运动搭配--碎片化训练教程，让减脂塑形事半功倍！

七分吃，三分练，健身食谱真正做到双管齐下！

让减脂、增肌、塑形更健康更简单更有效！

更新日志

v5.3：

优化界面，提升用户新体验