考拉睡眠

睡觉可以说是人一生中花费最多时间的一件事然后内置还有助眠的音乐， 通过早睡计划的制定，让你能时刻知道自己的睡眠情况，感兴趣的朋友就来本站下载安装吧。

软件简介

一款只用智能手机就可以追踪睡眠数据的软件，反馈睡眠状态、时长、质量等数据。

通过早睡计划的制定，让身体在适合的时间得到休息，提升睡眠质量。

软件特色

该软件只能通过智能踪睡眠数据，并反馈睡眠状态、持续时间、质量和其他数据。

通过制定早期睡眠计划，身体可以在正确的时间休息，提高睡眠质量。

适用于：

想知道你的睡眠效率，改善你的睡眠。

你需要摆脱早上带着闹钟醒来的烦恼。

智能闹钟会在你小睡的时候叫醒你。柔软放松的原闹钟铃声将帮助你摆脱之前被闹钟突然唤醒的状态，让起床不再痛苦，让新的一天充满活力，摆脱昏睡状态。

软件优势

运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响

了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长

软件功能

一款只用智能手机就可以追踪睡眠数据的软件，反馈睡眠状态、时长、质量等数据。

通过早睡计划的制定，让身体在适合的时间得到休息，提升睡眠质量。

更新日志

【更新内容】

更新已知Bug，优化用户体验

软件评测

能监测你睡眠质量的app。