瘦腿助手

瘦腿助手是一款专门锻炼腿部的app，在这款app中，你可以针对腿部肌肉脂肪进行锻炼，设定一个锻炼周期，让你的腿变得细瘦苗条！同时app里面还有食谱记录，帮你管理每天饮食，非常好用，感兴趣就来下载吧！

软件介绍

瘦腿助手app专门为想要减肥的用户打造，这里有很多的专业教练可以在线为你进行指导，你可以通过这个平台学习到很多专业的瘦腿运动，涵盖的视频内容非常的丰富，都是高清视频，你可以免费在线观看，在家里也可以练习。

软件特色

1.提供初学者、中级和高级 3 个难度级别的训练。它适合所有人，包括初学者和专业人士。它由专业的健身教练设计，专注于解决女性腹部、腿部、手臂和胸部锻炼的难度。每天不同的运动难度。

2.设置腹部、腿部、手臂和胸部不同部位的难度。如果挑战成功，您可以与您的朋友分享。

3.提供6种不同的计划，可根据自己需要的锻炼进度进行选择，每天锻炼完成后自动签到，并可在朋友圈与朋友分享签到日历。

软件优势

1、可以随时随地锻炼，很多瘦腿技巧，家里还是办公室都可以练习；

2、设置自己的锻炼计划，更好的完成既定目标；

3、专业的动作示范，你可以反复观看学习。

软件评测

1、无需任何器械设备进行女性腿部锻炼，练出大长腿，让你动人，减掉大象腿减脂减重；

2、拥有专业的瘦腿运动视频，瘦腿助手app用户可以跟着教练一起运动。

软件功能

1、「轻体课程」明星教练原创健身、瑜伽视频，“手把手”从每个姿势学起

2、「代餐商城」提供低卡、美味、营养、耐饿的代餐饮，靠吃就能瘦

3、「健康分析」20万+种食物、运动收录，卡路里计算到小数点

4、「数据记录」从步数到体重三围，一眼知悉每日身体变化