律动康健

律动康健app是一款手机健身助手软件。律动康健软件中提供了超级多的健身知识和技巧，用户们使用律动康健这款软件可以做到科学的健身和减肥，还能坚持运动健身每一天。快来下载一起运动吧

软件介绍

律动康健为用户带来更加全面的运动健身的相关知识。

对于不同部位的健身指导，在这里都有详细的讲解。

更有运动健身社区，与更多的小伙伴们一起分享健身经验。

软件优势

一、快速生成用户专属训练计划；

二、运动动作分解；

三、运动周期长短智能调整，运动难度精确匹配；

四、运动健康饮食资讯文章及网络达人专题视频在线免费观看

软件特色

集走路、健康于一体，帮你制定健康运动计划；轻松记录每日步数，天天打卡记录健康生活

步数与微信步数同步，数据记录更精准。

随时获取运动数据，燃烧你的卡路里，燃脂减肥更有毅力。

官方介绍

律动康健是一款专注运动健身和饮食计划结合的移动健身app。可以快速为用户订制吃练结合的计划，并全程跟进健身计划的执行，辅助用户健身，就像用户随身的健身管理管家。

软件功能

控卡计划：参与控卡计划并完成挑战即可获得丰厚奖励!

热量记录：记录你的每日摄入并计算bmr，当日摄入曲线一目了然!

体重记录：轻松记录你的体重计划，减肥健身历程一目了然。

拍照识别：打开应用选择拍照，即可马上拍照得知美食的卡路里和营养成分，理性减肥!

相册图片识别：打开应用选择相册内的美食照片，即可马上得知卡路里热量和营养成分!

分享：把识别结果以精美海报的形式分享给微信好友或朋友圈，让大家一起来见证你的改变!

更新日志

一、快速生成用户专属训练计划；

二、运动动作分解；

三、运动周期长短智能调整，运动难度精确匹配；

四、运动健康饮食资讯文章及网络达人专题视频在线免费观看

一键切换运动目标，让每一套训练更加适合你

生动全面动作示范，动作标准让训练加更效率

训练课程覆盖全面，不同难度伴随你逐步提升

科学测试体能结果，全面分析你的身体潜能

量身定制每日食谱，健康身材带你一起吃出来

软件评测

律动康健给想要健身的用户带来了非常多的便捷，软件上除了可以了解到很多的健身知识，还有健康运动健身食谱给大家，线上的教练也是非常专业的，感兴趣的话来下载软件试试吧！