完美囚徒健身

完美囚徒健身app是一款健身运动手机软件，软件功能十分强大，所含内容丰富，所有动作在应用均配有中文讲解视频和相应锻炼计划，不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。喜爱的朋友赶快下载体验吧！

软件简介

作为一个独立开发程序狗，虽然几乎已经累瘫，但是看到大家的支持，我由衷的感到快乐。我的一切目标就是要完美囚徒健身真正完美。

软件优势

1、可以随时查看各种健身技巧，有各种健身教程视频，甚至支持中文讲解，是你健身的好帮手。

2、真正的囚徒健身，没有机械徒手训练，只是为了让自己变强。

3、可以自己选择课程，学习详细清晰的动作要领，帮助用户更好的掌握相关训练技巧。

软件亮点

1、适合没有条件或者不喜欢去健身房锻炼的人。再加上软件把用户当犯人带进来，整体感觉会相当不错。

2、可以提供胸肌、肱三头肌、大腿、背部、肱二头肌、腹肌等部位的训练方法，每个具体的训练方法都有不同的难度。

3、让你不用太多的工具就能锻炼出肌肉。

更新日志

1.界面优化，监狱也要干净整洁；

2.增加了自由训练，从此想练多久练多久；

3.赠机了集合提醒，设置好以后狱警会准时喊你训练；

软件评测

随身携带的囚徒健身指南！

官方介绍

完美囚徒健身app参考健身书籍《囚徒健身》制作而成，以“完美囚徒健身”名称上线安卓市场。“完美囚徒健身”旨在帮助用户随时随地三分钟完成一组徒手健身。

软件功能

1、随着狱警的节拍移动，有男女狱警的口令，或者上传自定义音乐。用户可以随着节拍移动，在“囚犯”的世界中建立一个强壮的形象。

2、健身频率自由设定，增加了动作频率的设定，更好的把握呼吸节奏。此外，还附有一份监狱诉状，可以和“狱警”沟通。

3、六艺十式视频教学，原汁原味的《囚徒健身》原著六艺十式，配有视频和图片的详细讲解和教学。视频可以缓存，离线观看不是梦。

4、量身定制的刑期追踪。根据入狱日期，可以定制健身计划，记录训练日记，完成所有锻炼要求，才可以出狱。