舒尔特注意力训练app为您提供专业高效的注意力训练方案,您可以通过此app快速的完成大脑的各种记忆力训练任务,所有的模式都已经过相关的科学实验,绝对能够让您有所不同!
什么是舒尔特方格?
舒尔特方格 (Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25等共 25个数字。训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,数完 25个数字所用时间越短,注意力水平越高。
舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发现心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。 培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅、加快视频 、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。
舒尔特方格是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
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1、儿童模式:相对简单,专为儿童智力设计;
2、多种模式:书信、汉语序列、名言、唐诗等,丰富有趣;
3、自定义模式:设计您自己的训练内容并根据需要进行游戏。
4、疯狂模式:难度提升,训练更有效;
5、古诗模式:边练边背诵唐诗;
舒尔特方格不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。 ;
该注意力训练应用工具可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。
什么是舒尔特方格?
舒尔特方格(Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25等共 25个数字。训练时,要求被测者用手指按 1 ~ 25的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,数完 25个数字所用时间越短,注意力(专注力)水平越高。
舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发现心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅、加快视频 、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。
也是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。
全新上线
轻松提升注意力。
v1.3.3
其它9M
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