瘦身日记

瘦身日记APP一款功能强大的健身平台，可以在网上记录自己的体重，无论是体育相关服务还是食品治疗相关服务，他们都能得到最好的帮助。除了许多减肥资源外，还有很多视频课程可以免费观看。根据你的身体状况，你可以指定相应的减肥计划，这样更科学、更有效。还有超丰富的视频课程可以自由观看，根据自己的身体状况指定对应的瘦身计划，更科学更高效，有需要的小伙伴快来下载瘦身日记软件。

软件介绍

瘦身日记app，想要科学瘦身的话，就必须要饮食和运动相配合的，这样的话就就可以达到你想要的效果啦，每天的生活也会更加的充实，而且还有很多贴心的建议为你提供，让你可以瘦的更加健康科学。

软件优势

1、一旦我们的体重超过了正常的标准，就会对我们的身体造成一定的负担。

2、而且也会影响到美观，所以不能放任下去，该行动的时候就要行动起来。

3、上减肥辅助平台，这里会有很多的减肥方案可以为你免费提供，不管是运动还是食谱都有涵盖。

软件特色

平台会以直观明了的数据轻松帮你记录信息，让用户可以快速查询，全面地为你带来详细的图表分析。

用户能够在这里进行减肥之星规划，以提醒自己尽快达成点亮标签，程序会完美显示你的目前状态。

通过输入你的身高以及体重等信息，为你更新菜谱食谱，定期更换找到最适合你的锻炼方式以及饮食。

软件功能

1、食物库：食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物。

2、菜谱搜索：数千条减肥健身食谱谱任您查找,帮您烹制任何您想要的瘦身美。

3、瘦身日记：每日定个小目标!先喝完2000ml水!记录你体重微小变化的每一个瞬间。

更新日志

v1.6.4：

你的贴心辅助减肥日记！

软件评测

在这个平台里面，我们可以随时的去记录自己的体重趋势，饮食记录，喝水记录，运动步数等等，而且它也可以智能的记录下我们每天的运动量以及自己的体重变化，还可以了解到许多的减肥知识，让我们知道减肥期间不该吃什么多吃什么。

瘦身日记是一款很不错的健身服务软件，随时可以在线进行记录，在这里可以更好的记录自己的体重变化，是非常实用的手机工具，在这里更好的了解自己的体重变化，更好的进行健身，操作简单，一键添加数据内容，还可以记录自己的饮食，在这里了解自己每天饮食的热量信息，更好的进行查询，感兴趣的用户可以下载体验